Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1769 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 74,90g | Karb: 191,53g.
Makan Pagi: Aurora Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Dolce Suspiro Suspiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Kisabor Molho Billy & Jack, Lacta Chocolate Ao Leite, Quero Ketchup Tradicional, Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Maionese, Perdigão Linguiça, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ketrin Oliveira
|