Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 101,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1239 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 51,39g | Karb: 167,36g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Коломенское Лаваш Тандырный, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Makan Malam: Чай с Медом, Лаваш. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|