Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1544 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 47,50g | Karb: 257,88g.
Makan Siang: Pan, Cono Sur Almejas Blancas en Salsa Gallega, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Empanada de Atún, Lidl Sushi Tokio . Camilan/Lainnya: Bizcocho. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roturxs
|