Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
702 kkal
|
Lemak: 21,07g | Prot: 86,92g | Karb: 43,27g.
Makan Malam: Pêssegos, Mamão Formosa, Wedy Nutrition Whey Protein, Carne Moída Refogada, Ovo. Camilan/Lainnya: Geladinho, Extra Uva Rubi, Italac Italac Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemsilv
|