Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1094 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 76,70g | Karb: 100,32g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Хлеб, филе для всего, Кофе. Makan Siang: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Хек, Сметана 15%. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Малосемейка Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Пирожное. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|