Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1401 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 101,42g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Дружба Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Банан, Клубника, Хлеб Черный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сметана . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|