Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 64,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1629 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 78,55g | Karb: 179,33g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Makan Siang: Chiquita Banana, Mambo Kids Snack Salato, Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Nocciole, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Gocciole Biscotti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|