Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
621 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 27,67g | Karb: 51,95g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel. Makan Siang: Rote Paprika, Möhren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Mozzarella , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Rührei. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|