Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1765 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 115,71g | Karb: 233,53g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Colbat Protein Oatmeal, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Mulino Bianco Pan di Stelle. Makan Siang: Mutti Le Verdurine, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Star il Mio Dado Vegetale, Iper Fagioli Borlotti. Makan Malam: Vivo Meglio Fettine Light, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Compagnia dei Panettieri Hot Dog. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|