Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 67,32g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mamão Papaia, Maçãs Fuji. Makan Siang: Pescada. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Kefir de Leite, Eskimó Picolé de Limão . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana4305
|