Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
547 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 26,10g | Karb: 21,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шампиньоны, Лук. Makan Malam: Папа Может Сосиски Сочные, Паспье Майонезный Соус 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Лук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gnomulya2020
|