Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1434 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 86,24g | Karb: 133,87g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Филе Медальон, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Makan Malam: Сгущенка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Додо Пицца Сырники, Петелинка Филе Медальон, Масло Подсолнечное, Помидоры, Морковь, Лук, Картофель Отварной, Лакомо Сливки 10%, Перекресток Стейк из Семги . Camilan/Lainnya: Клементины, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve9715
|