Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
876 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 79,56g | Karb: 53,16g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Makan Siang: Макароны с Фаршем. Makan Malam: Зеленый Чай, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Киви, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandra1904_52rus
|