Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
938 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 52,87g | Karb: 123,33g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Chocolade, Herbalife Herbal Aloë Drank, Herbalife Instant Theedrank Citroen. Makan Siang: Herbalife F1 Shake Chocolade, Herbalife Beta Heart, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Makan Malam: Boni Witte Broodjes, Delhaize Sardines Naturel , Colruyt Everyday Scampi. Camilan/Lainnya: Dadel, Chocolade Croissant, Dessert Taartje, Banaan. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zahra.ghezzal
|