Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1600 kkal
|
Lemak: 133,66g | Prot: 73,03g | Karb: 28,54g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Кето запеканка с курагой и кунжутом, Кофе, Петмол Сливки 33%, Маскарпоне. Makan Malam: Свитлогорье Сметана 26%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Костный Бульон, Vici Морская Капуста с Семечками в Маринаде , Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|