Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2423 kkal
|
Lemak: 95,52g | Prot: 144,82g | Karb: 252,40g.
Makan Pagi: Помидоры, Castelli Рикотта, ВкусВилл Тартин Ржаной, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Чабан Пармезан, Мистраль Каша 5 Злаков. Makan Malam: ВкусВилл Лазанья Мясная, Молоки. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Biotech USA Протеин, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|