Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1894 kkal
|
Lemak: 91,45g | Prot: 90,46g | Karb: 177,88g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный «Славянский» Бездрожжевой, Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная каша с тыквой. Makan Siang: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Кабачок, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Кранч Ржаной, Запеченный Картофель, Кукурузная каша с тыквой, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|