|
беременна))
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2029 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 119,61g | Karb: 267,10g.
Makan Pagi: Valio Молоко 0,05%, Кофе, Сваля Сыр Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Просто Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Ванта Чёрный Хлеб, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Суп Харчо. Makan Malam: Помидор Соленый, Запеченная или Жаренная Рыба, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Пятерочка Банан, Valio Молоко 0,05%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|