Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2355 kkal
|
Lemak: 94,15g | Prot: 165,55g | Karb: 227,92g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Гранатовый Сок, Роллы Темпура, Yami Yami Ролл Филадельфия . Makan Malam: Магнолия Крылья Жареные, Греческий Салат, Гречка Вареная, Глобус Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Икра Красная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan зелимхан095
|