Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1563 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 70,30g | Karb: 218,63g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Makan Siang: Roast Beef, Patate al Forno. Makan Malam: Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Camilan/Lainnya: Caffè (Espresso), Mandarino, Kiwi, Kiwi, Chiquita Banana, Caffè (Espresso). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saretta-88
|