Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1786 kkal
|
Lemak: 94,71g | Prot: 133,82g | Karb: 169,45g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Lindt Шоколадные Конфеты Lindor из Черного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники, Банановый Брауни Пп. Sebelum Makan Siang: Bokertov Кофейный Напиток Мокко, De Lucia Моцарелла, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Setelah Makan Siang: Мандарины, Бразильские Орехи, Помидоры, Листья Салата, Сибас на Гриле. Makan Malam: ВкусВилл Хурма, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|