Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1204 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 71,39g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Арахис, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Гречка Вареная, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Айс Кефир Обезжиренный, Апельсин, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|