Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
3844 kkal
|
Lemak: 132,12g | Prot: 175,06g | Karb: 208,44g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Makan Malam: Сухогруз Кальмар Сушёный, Fish House Креветки Средние, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Camilan/Lainnya: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Увелка Перловка. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|