Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1125 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 80,79g | Karb: 102,22g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Нерки , Зеленый Чай, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Bombbar Майонез, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Семга Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali8614
|