Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1548 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 99,83g | Karb: 159,05g.
Makan Pagi: Творог 9%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Makan Siang: Хлеб Черный, Глобус Торт Рулет Меренговый, Сельдь Соленая. Makan Malam: Приготовленные Грибы (с Жиром), Щи Кислые, Апельсины Навел, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|