Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2388 kkal
|
Lemak: 124,40g | Prot: 71,34g | Karb: 263,02g.
Makan Pagi: Brown Sugar, Honey, Tsakiris Family - Le Petit Dejeuner Granola High Protein with Oat and Chocolate, Fage Total 2% Strained Yogurt, Raisins, Mixed Nuts, Mixed Seeds, Γλυκάνθη Ταχίνι Ολικής Άλεσης, Tangerine. Makan Siang: Λινγκουίνι με σπανάκι. Makan Malam: Λινγκουίνι με σπανάκι. Camilan/Lainnya: Potato Chips, Tangerine. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|