Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2516 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 49,19g | Karb: 247,80g.
Makan Pagi: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Makan Siang: Батон, KDV Белая Черемуха, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Makan Malam: Foodband Пицца Классика, Спрайт Спрайт, Bacardi Ром Bacardi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|