Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1333 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 73,87g | Karb: 154,57g.
Makan Pagi: Семга Запеченная, Торт в Кармане Брауни с Фисташкой , Шарон, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Сухие Семена Чиа, Голубика, Яйцо (Целое), Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Сыр Рикотта Наша Ферма, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Чеснок, Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Лук-Порей, Цветная Капуста, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|