Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1464 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 96,28g | Karb: 132,60g.
Makan Pagi: Кулиничи Сухари Киевские, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Кулиничи Хлеб Житний Край. Makan Siang: Имбирь Маринованный, Куриная Печень Тушёная с Грибами и Луком в Сметане. Makan Malam: Кефир с Отрубями, Кулиничи Сухари Киевские, АТБ Банан, Киви, Творог Домашний Нежирный. Camilan/Lainnya: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Кулиничи Сухари Киевские. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|