Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1305 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 99,54g | Karb: 170,87g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Маасдам, Першинский Творог Обезжиренный , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Makan Siang: Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Гурман Хлеб Полезный , Петруха Сердце Куриное, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Активия Супер-Фрукты Клубника, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianohka85
|