Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1857 kkal
|
Lemak: 86,51g | Prot: 86,82g | Karb: 178,14g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Кофе, Творожная Запеканка. Makan Siang: Салат Цезарь с Семгой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: 7 Days Круассан, Lorenz Pomsticks, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Брокколи на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Camilan/Lainnya: Славянка Тортик Боярушка, Вдохновение Шоколад Классический, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozlenko_katerina1
|