Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1405 kkal
|
Lemak: 62,76g | Prot: 69,03g | Karb: 140,88g.
Makan Pagi: Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб Черный, Майонез, Суп из Сайры. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|