Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
591 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 53,14g | Karb: 32,97g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 油菜, 皮蛋, 雞蛋, 絲瓜. Camilan/Lainnya: 橘子. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|