Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1718 kkal
|
Lemak: 122,27g | Prot: 116,99g | Karb: 42,97g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), кетопеченье, кетохлеб, Алтай Сыр Советский 50%, Жареное Яйцо, Лук, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, Сметана 15%. Makan Malam: Мираторг Куриные Крылья, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Красный Лук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|