Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
342 kkal
|
Lemak: 10,13g | Prot: 24,50g | Karb: 43,30g.
Makan Pagi: Помело, Печеное Яблоко, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алимпиев Паштетная Колбаса, Овсяноблин. lagi...
|
|
1944 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AksenovaHelen
|