Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
783 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 56,65g | Karb: 87,26g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, ПП Шаурма. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16tanja2011
|