Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1689 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 100,37g | Karb: 153,03g.
Makan Pagi: 三明治. Makan Siang: 紫菜蛋花湯, 麻醬麵. Makan Malam: 火鍋. Camilan/Lainnya: 可口可樂 Zero可樂, 咖啡牛奶costco, 葡眾 995. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|