Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1610 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 52,81g | Karb: 219,46g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Honig, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee mit Milch. Makan Siang: DM Bio Apfel Chips , Hofmann Menue Nudelsuppe. Makan Malam: Apfel. Camilan/Lainnya: Gugelhupf, Heilemann Confiserie Edelbitter-Schokolade. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 55 menit, Tidur - 4 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|