Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2798 kkal
|
Lemak: 163,32g | Prot: 105,16g | Karb: 231,94g.
Makan Siang: 雞腿, 雞蛋糕, 奶油車輪餅, 炸雞排, 油炸豆腐, Costco 牛小排火鍋肉片, 全聯 豬五花火鍋肉片, Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. Makan Malam: 草莓, 芭樂. Camilan/Lainnya: 珍珠奶茶. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|