Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1683 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 137,90g | Karb: 195,62g.
Makan Pagi: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Président Queso Mozzarella, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta. Makan Siang: Kikkoman Salsa de Soya, Zapallo Italiano, Zanahoria, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Talliani Pulpa de Tomate , Loncoleche Leche, Président Queso Mozzarella, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto. Camilan/Lainnya: Mangos, Plátano, Président Queso Mozzarella, En Linea Chocolate 60% Cacao, Kingsbury El Pan Perfecto, Loncoleche Protein Milk, Frutillas, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dairasy
|