Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1567 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 133,05g | Karb: 141,96g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Makan Siang: Вареное Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_nina
|