Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2013
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2013:
|
427 kkal
|
Lemak: 5,98g | Prot: 29,85g | Karb: 53,99g.
Makan Pagi: Quaker Instant Grits - Butter. Makan Siang: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Goji Blend, Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich (No Mayo). Makan Malam: Green Sweet Pepper, Celery. Camilan/Lainnya: Bourbon. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MichellesDiet
|