Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
2202 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 141,60g | Karb: 245,92g.
Makan Pagi: Salsa Roja, Yoplait Max Protein (Capuccino), La Sierra Chilaquiles Rojos, Lala Queso Oaxaca Light, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla . Makan Siang: Herdez Salsa Casera, HEB Greek 100 Calories, HEB Jamon Fino Estilo Danes, Mission Tortillas Delgaditas, Lala Queso Oaxaca Light. Makan Malam: Jell-O Gelatina Light, Coronado Rompope, Lala Lala 100 Fresa, Gamesa Hawaianas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|