Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1186 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 74,00g | Karb: 142,42g.
Makan Pagi: 芭樂, 全脂牛奶, 地瓜. Makan Siang: 柿子, 水煮蛋, 糙米飯, 鯖魚. Makan Malam: 水煮蛋, 橘子, 甜柿, 小番茄（葡萄形狀）. Camilan/Lainnya: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|