Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 50,97g | Karb: 131,70g.
Makan Pagi: Baguette, Café au Lait. Makan Siang: Leader Price Dattes Deglet Nour, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes. Makan Malam: Auchan Pizza Orientale, Pizza Del Arte Pizza Salmone, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Camilan/Lainnya: Pruneau Sec. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
marche sportive - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black.ange
|