Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1095 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 87,41g | Karb: 76,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вода из под Крана, Магнит Томаты Свежие, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Макдоналдс Американо, Яичница. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком . Makan Malam: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Чай с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|