Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1063 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 117,16g | Karb: 74,29g.
Makan Pagi: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог (Обезжиренный), Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Makan Siang: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Руккола, Судак Запеченный. Makan Malam: Чука, Индейка Отварная, Кокосовое Молоко, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soul.45kg
|