Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1407 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 87,90g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: Красная Цена Мороженое, Красная Цена Сыр Российский, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Красная Цена Батон Домашний Нарезной, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гороховый Суп. Makan Malam: Ёжики Свино-Куриные, Ильинка Гавайская Смесь, Пятерочка Сливы. Camilan/Lainnya: Никитка Кукурузные Палочки, Ачим Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Sicilia Сок Лимона, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Мираторг Куриное Филе Грудки, Ашан Помидор, Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Яйца, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|