Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1335 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 75,17g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi H-Milch 1,5%. Makan Siang: BioBio Frischkäse Classic, Roggenbrötchen, Leinöl, BioBio Räucher Tofu, Porree. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse mit Kümmel, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirschpaprika, Grafschafter Mehrkornbrot, Karotten. Camilan/Lainnya: Dornfelder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|