Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1087 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 61,02g | Karb: 81,80g.
Makan Pagi: Südzucker Zucker, Früchtetee, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Jack's Farm Hähnchen Brust-Filet Teilstück. Setelah Makan Siang: Obstsalat. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Edeka Elstar Apfel. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Una285
|